Tanz, Rhythmus und Bewegung verbinden sich mit Fitness, Kräftigung und Balance – für ein starkes Körpergefühl in jedem Alter!
Fitness mit Ingrid ist ein ganzheitlicher Kurs, der Tanzfreude mit gezieltem Körpertraining verbindet. Egal ob du dich das erste Mal bewegst oder bereits aktiv bist: Hier bist du richtig. Der Kurs richtet sich an alle von 18 bis 80 Jahren und braucht keinerlei Vorkenntnisse.
Unter der Leitung von Ingrid Hoffmann trainierst du Koordination, Ausdauer und Kraft.